دانلود پروپوزال آماده: بررسی اثر یک برنامه تمرینی ترکیبی بر ترکیب بدن و برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی در دانش آموران دختر چاق و یا دارای اضافه وزن مقطع راهنمایی

دانلود نمونه فرم دانشگاهی پروپوزال پر شده در رشته های مختلف، تکمیل شده و آماده برای درس روش تحقیق و پایان نامه اصلی به صورت نیمه رایگان و با کیفیت بالا

تربیت بدنی گرایش فیزیولوژی ورزشی

قسمت هایی از پروپوزال:

۱- بیان مسأله:

چاقی و اضافه وزن در دوران کودکی و نوجوانی یکی از چالش های قرن ۲۱ می باشد که شیوع آن به عنوان یک مشکل جدی در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه، بهداشت و سلامتی افراد را به خطر می اندازد (۱۵۶،۶۲). واژه چاقی و اضافه وزن اغلب به جای هم استفاده می شوند و هر دو اشاره به تجمع چربی در بدن می کنند که با استفاده از شاخص توده بدنی ^۱BMI)) اندازه گیری می شوند. طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت ^۳((WHO،  BMIبالای ۲۵ به عنوان اضافه وزن و بالای ۳۰ به عنوان چاقی تعریف شده است (۱۰۶). تحقیقات نشان می دهند که عوامل بسیاری چون تغییر شیوه زندگی، عادات غذایی نامطلوب و کاهش فعالیت بدنی به ویژه در قشر نوجوان باعث شیوع چاقی و اضافه وزن در آنها می گردد (۱۵۶). شواهد نشان داده اند که کاهش فعالیت بدنی در مقایسه با تغذیه عامل مهم تری در افزایش چاقی و اضافه وزن است (۱۰۷). همچنین، تحقیقات نشان می دهند چاقی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و سرطان رابطه معنی دار دارد (۱۰۶). کمر درد، اختلالات روانی و یادگیری در افراد چاق بیشتر از افراد با وزن طبیعی شایع است (۱۱۶). طبق گزارش سازمان WHO عدم فعالیت بدنی که یکی از مهم ترین عوامل مرتبط با چاقی است به عنوان چهارمین عامل پیشرو در مرگ و میر جهانی است (۱۵۸). نتایج حاصل از تحقیقاتی که در زمینه ارتباط فعالیت بدنی با ترکیب بدنی و آمادگی جسمانی در افراد غیر فعال و یا دارای اضافه وزن و چاق انجام شده است غالباً حاکی از آن است که فعالیت بدنی و آمادگی جسمانی بالا جزء عوامل کاهندهBMI  می باشند (۱۳۶). شرایط بهتر در هر یک از اجزاء آمادگی جسمانی با ریسک کمتر پیشرفت بیماری، آسیب یا ناتوانی عملکردی توام است (۸۰). استقامت قلبی- تنفسی مهم ترین شاخص آمادگی جسمانی وابسته به تندرستی است و با توجه به بیماری های قلبی- عروقی به عنوان علت اصلی مرگ و میر از یک سو و نقش ورزش در پیشگیری از بیماری ها از سوی دیگر، شاید ساده ترین راه برای بحث در مورد آمادگی هوازی باشد (۲۶).

……………………………

۲- اهمیت و ضرورت تحقیق:

……………………………

۳- پیشینه تحقیق:

……………………………

۴- اهداف تحقیق:

…………………………………….

…………………………………..

۵- فرضيه ‏هاي تحقیق:

…………………………………….

…………………………………..

۶- مدل تحقیق

…………………………

……………………………..

۷- سوالات تحقیق:

…………………………………….

…………………………………..

۸- تعريف واژه‏ها و اصطلاحات فني و تخصصی (به صورت مفهومی و عملیاتی):

…………………………………….

…………………………………..

۹- بیان جنبه نوآوری تحقیق:

………………………….

…………………………….

۱۰- روش شناسی تحقیق:

الف: شرح كامل روش تحقیق بر حسب هدف، نوع داده ها و نحوه اجراء (شامل مواد، تجهيزات و استانداردهاي مورد استفاده در قالب مراحل اجرايي تحقيق به تفكيك):

………………………….

…………………………….

ب- متغيرهاي مورد بررسي در قالب یک مدل مفهومی و شرح چگونگی بررسی و اندازه گیری متغیرها:

…………………………………….

…………………………………..

ج – شرح کامل روش (ميداني، كتابخانه‏اي) و ابزار (مشاهده و آزمون، پرسشنامه، مصاحبه، فيش‏برداري و غيره) گردآوري داده‏ها :

…………………………………….

…………………………………..

د – جامعه آماري، روش نمونه‏گيري و حجم نمونه (در صورت وجود و امکان):

…………………………………….

…………………………………..

ر- روش نمونه گیری و حجم نمونه:

…………………………………….

…………………………………..

ز- ابزار تحقیق:

…………………………………….

…………………………………..

هـ – روش‌ها و ابزار تجزيه و تحليل داده‏ها:

…………………………………….

…………………………………..

منابع :

…………………………………….

…………………………………..

https://12lai.com/: https://12lai.com/

دانلود نمونه پروپوزال تکمیل شده، پروژه پر شده، طرح پیشنهادیه آماده